Helpt olijfolie bij het herstel van mijn huid?

In 5000 jaar oude graven in Egypte zijn zalfjes en cosmetica op basis van olijfolie gevonden die werden gebruikt om mummies te conserveren. Zowel in Griekse als Romeinse badhuizen werd olijfolie gebruikt voor lichaamsreiniging. Olijfolie wordt dus al sinds de oudheid gebruikt voor lichaamsverzorging. Tegenwoordig wordt olijfolie over de hele wereld gebruikt om de huid te reinigen, te verjongen en als het beschadigd is te genezen. De essentiële vetzuren van olijfolie helpen de huid te beschermen tegen uitdroging. De antioxidanten dragen bij aan het herstel van de huid door hun ontstekingsremmende werking en kunnen rimpelvorming tegengaan. Met andere woorden, olijfolie heeft een regenererend effect en helpt daarom het herstel van de huid. Maar hoe werkt het precies?  

Vijf redenen waarom olijfolie zo’n belangrijke rol speelt in cosmetica

• Olijfolie bestaat voor 85% uit essentiële vetzuren. Deze vind je ook in de huid. Zo zorgt linolzuur, een bestanddeel van onze huid, ervoor dat we de essentiële vetzuren van olijfolie gemakkelijk kunnen opnemen. De opgenomen vetzuren vormen zo een barrière dat je huid beschermt tegen invloeden van buitenaf, zoals ziektekiemen.
• Vrije radicalen veroorzaken een kettingreactie in onze lichaamscellen en richten daardoor schade aan bv. aan onze huid. Dat zit zo. Vrije radicalen zijn kleine reactieve moleculen in ons lichaam. Een vrije radicaal bevat een elektron dat geen deel uitmaakt van een paar. Het molecuul is hierdoor niet stabiel, wordt reactief en zal elektronen ‘gaan stelen’ van andere moleculen. Dit veroorzaakt een kettingreactie waardoor het lichaam -ook de huid- schade gaat ondervinden (oxidatieve stress). De antioxidanten in bijvoorbeeld olijfolie kunnen deze vrije radicalen neutraliseren en dus onschadelijk maken. Dat heeft een ontstekingsremmend effect. Olijfolie kan zo de huid beschermen tegen uitdroging en een droge huid helpen elastischer en soepeler te worden. 
• Het hoge gehalte aan onverzadigde vetzuren in olijfolie maakt een lange houdbaarheid bij cosmetisch gebruik mogelijk. Hoe hoger het aantal onverzadigde vetzuren, hoe trager een olie oxideert, hoe langer de houdbaarheid.
• Kies ook bij cosmetisch gebruik voor een olijfolie van hoge kwaliteit. Waarom? Vooral de onbewerkte olie, zoals de “extra vergine” bevat de belangrijke antioxidanten. Hoe beter de kwaliteit, hoe beter helpt olijfolie het herstel van je huid.
• Een ander pluspunt: olijfolie is een zuiver plantaardig product. Olijfolie en olijfoliezeep zijn dus, in tegenstelling tot gewone zeep, een goed alternatief voor wie een duurzame of plant-based levensstijl nastreeft. Door gebruik van olijfolie in pure vorm mijdt je microplastics die je nogal eens tegenkomt in synthetische verzorgingsproducten. Microplastics zijn vervuilend voor het milieu en mogelijk ook schadelijk voor je lichaam.

Hoe gebruik je olijfolie als lichaamsverzorging? 

Plantaardige oliën spelen al vele eeuwen een belangrijke rol in de cosmetica. Olijfolie in het bijzonder wordt voor cosmetisch doeleinden gebruikt in landen rondom de Middellandse Zee. In de loop der eeuwen ontdekte men naast de positieve aspecten van olijfolie in het dieet ook de positieven effecten voor huid en haar. Zo kan olijfolie in de lichaamsverzorging worden gebruikt – 4 tips om zelf verzorgingsproducten te maken.

Olijfolie en gezichtsverzorging

Olijfolie kan op verschillende manieren worden gebruikt voor gezichtsverzorging: 

• Als pure olie op de huid wordt het gebruikt om uitdroging en rimpels tegen te gaan. Dit werkt niet alleen voor de droge huid, ook de vette en onzuivere huid heeft baat bij olijfolie. Voor deze huidtypes moet het echter in kleine hoeveelheden worden gebruikt. 
• Olijfolie kan verstopte poriën verhelpen en zo de ontwikkeling van puistjes en acne voorkomen, zonder dat dit tegelijkertijd leidt tot een vette of te droge huid.
• Bij puistjes kan de antibacteriële werking helpen om roodheid en zwelling te verminderen. 
• Gemengd met bruine suiker, helpt olijfolie de huid weer stralend te maken als een natuurlijke exfoliant. Gebruik het ook als peeling voor je lippen.
•  Sommigen zweren bij olijfolie als make-up remover, gemengd met aloë vera voor extra vocht.

Olijfolie in zeep 

Olijfolie in zeep zorgt ervoor dat de huid niet alleen wordt gereinigd, maar ook gevoed. Olijfoliezeep is geschikt voor bijna alle huidtypes dankzij het zachte en milde karakter, en is vooral een uitkomst voor de gevoelige huid. Olijfoliezeep is een natuurlijk product met een lange traditie. Het werd naar alle waarschijnlijkheid voor het eerst geproduceerd in het Midden-Oosten in de 7-de eeuw. De Arabieren brachten met hun veroveringen de kennis van zeep naar Europa en tot op de dag van vandaag worden Frankrijk en Spanje beschouwd als centra van zeepproductie. De basis voor zeep is een natriumhydroxide-oplossing, die met olijfolie en eventueel andere vetten wordt gemengd in een pan bij 45 graden Celsius. Andere aromatische oliën (bv. etherische oliën, bloemen, kruiden) kunnen naar wens worden toegevoegd.
Ook van il circolo extra vergine olijfolie wordt zeep gemaakt. Weliswaar bij hoge uitzondering, want het blijft een kostbaar ingrediënt. Dit was alleen mogelijk door een bijzondere samenloop van omstandigheden. Lees hier hoe dat zo is gekomen. Resultaat is dat bij de Utrechtse zeepproducent Werfzeep heerlijk ruikende en mooie zepen te koop zijn gemaakt met il circolo extra vergine olijfolie. Ook bij zeep geldt: hoe beter de kwaliteit van de olijfolie -en andere natuurlijke ingrediënten-, hoe groter de effectiviteit van de zeep.

Olijfolie en haarverzorging 

Hoewel olijfolie niet geschikt is voor elk haartype en elke haarstructuur, kan zij aardig wat synthetische verzorgingsproducten uit de winkel vervangen.

• De olie beschermt het haar en helpt het vocht in het haar vast te houden. Het werkt daarom bijzonder goed voor droog en vlasachtig haar om verdere uitdroging tegen te gaan. Ook helpt het gespleten haarpunten en een jeukende hoofdhuid te voorkomen. Dof en mat haar krijgt weer glans met olijfolie.
• Olijfolie kan rechtstreeks in vochtig haar worden gemasseerd. Na de inwerking moet het weer worden uitgewassen met een natuurlijke shampoo (zonder siliconen) of met natuurlijke azijn.
• Als de hoofdhuid jeukt, kan de olie ook de geïrriteerde huid kalmeren volg dezelfde werkwijze als hiervoor. 
• Drogen of gespleten punten kunnen direct met olijfolie worden ingewreven. Het belangrijkste advies: gebruik de olijfolie spaarzaam! Te veel olijfolie in het haar en op de hoofdhuid kan je haar er vettig en vlasachtig uit laten zien. Gebruik dus kleine hoeveelheden en was het grondig uit met azijn. 
• Als alternatief kun je ook een shampoo bar gebruiken, een stuk zeep gemaakt van natuurlijk ingrediënten speciaal ontwikkeld voor het wassen van haren. 

Olijfolie van hoge kwaliteit kopen

Ben je benieuwd geworden naar olijfolie van hoge kwaliteit? Dan ben je bij ons aan het juiste adres. Extra vierge olijfolie en heerlijke gearomatiseerde olijfolie vind je in onze webshop.

We importeren de olijfolie zelf uit Sicilë, waardoor we de beste kwaliteit kunnen garanderen. Neem een kijkje in onze webshop en maak kennis met onze producten!